1 选择左边侧栏，左下角选择“通讯录”按钮，进入到通讯录管理界面；

2  在“个人”栏里面有个操作选项，下拉之后，可以选择“导入联系人”“导出联系人”

3 选择“导出联系人”，进入到导出联系人操作界面，选择您要导出的联系人组及相应的格式，点击确定即可； 

4 导出成功。

5  相应的，导入联系人选择好您需要导入的格式和分组，点击“确定”，即可导入；